乾燥肌 オリーブオイル

乾燥肌にオリーブオイルが効果があるって本当?

乾燥肌にオリーブオイル

 

乾燥肌の人は、お肌が敏感になりやすいと言われています。冬は乾燥肌ではない人でも乾燥しやすい季節です。そこでオイルを使って乾燥肌を改善させる方法についてご紹介します。

 

オリーブオイルには栄養がたっぷり

 

お肌の乾燥を改善させるためには、保湿ケアによる水分補給が欠かせませんが、水分だけをお肌に与えたところでお肌はまた乾燥してしまいます。保湿のあとには必ず油分も必要になってくるのです。

 

油分と聞くと、べた付いてニキビの原因になるのではと心配をされる人がいますが、ニキビ改善にオリーブオイルが有効であったという説もあるくらいで、皮脂が過剰分泌している部分以外には保湿のために使用しても大丈夫です。。

 

また、抗酸化作用とか炎症を抑える働きもあるので、できてすぐのニキビにオリーブオイルをつけることで炎症がおさまりニキビが小さくなります。

 

オリーブオイルにはビタミンAやビタミンE、そして、スクワラン、オレイン酸などが豊富に含まれています。ビタミン各種はもちろんですが、特にオレイン酸はお肌の水分量を保つために効果的に働いてくれます。

 

老化を防ぐのに役立つ成分が豊富なところが魅力的で、体にも顔にも使える保湿オイルでもあり、肌荒れやアトピーケアでも使われています。

 

オリーブオイルを使って乾燥肌を改善

 

オリーブオイルが美容と健康に良いオイルであることは、よく知られています。オリーブオイルは乾燥肌対策にも非常に優れた効果を発揮してくれます。基礎化粧品としては、DHCのイメージがある方も少なくないと思います。

 

料理の際に使用するオリーブオイルは重たい印象がありますが、お肌につける美容用のオリーブオイルはサラリとしていて肌なじみが良いものが沢山あります。美肌効果も色々とあり、オリーブオイルだけでケアしている女性(男性も?)も多いのです。

 

お肌への効果であげられているもんは、肌のツヤ、キメが整う、シミやシワの予防、保湿、保護作用、炎症を抑える作用、紫外線をカットできるなどが挙げられています。

 

乾燥肌の場合はクレンジングを選ぶのに迷ってしまいますが、メイク落としにオリーブオイルを使うと汚れもしっかり落ちて、それでいてお肌がしっとりというよい状態を保つことができます。

 

乾燥肌対策に!オリーブオイルの使い方は?

 

美容にいいオリーブオイル

 

マッサージオイルとして使用するのも良いですし、クレンジングとしても使うことができます。マッサージオイルとして使う際は、お風呂で使うのがおすすめです。蒸しタオルとセットでエステ級のケアが可能です。

 

クレンジングとして使う場合、ポイントメイク落としに特に最適です。コットンにオイルをつけてメイクを落としましょう。化粧水をつけたあとの保湿クリームの代わりにも使えます。毎日のケアで沢山使えるオリーブオイル、品質の良いものを選びましょう。

 

エクストラバージンオイルが高品質とされていています。価格は少し割り高になりますが、容量が多いものを購入するのは避けましょう。酸化してしまうと効果も半減どころか、お肌にもよくありませんから、小さめの瓶入りのものを選んで常にフレッシュな状態で使えるようにしておきたいものです。

 

美肌効果の高いオリーブオイル、秋冬の乾燥対策だけではなく年中使用することで、水分と油分のバランスがしっかりと取れたお肌の状態を作ることができますので、ぜひオリーブオイルでのスキンケアを行ってみてください。

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