目尻のシワを消す方法とシワができる前の予防対策

目尻のシワを消す方法とシワができる前の予防対策

目尻のシワ

 

目尻のしわは早い人では20代で目立ってきます。とくにお肌がカサカサしがちな乾燥肌の場合はくっきりとまさに「カラスの足跡」のようにしわができてきます。

 

男性でも目尻のシワは女性と同じようにできてきますが、なぜか渋さとか、かっこいい系にとらえられて、目尻のシワがあってイケメン〜♪なんて見られ方をすることさえあります。

 

男性で目尻のシワがある人は女好きだとか悪い噂はあるものの、その目元が素敵に見えて持ててしまうという事はあるかもしれませんね。

 

女性の場合は目尻のシワでいいことはほとんどないといっていいでしょう。年配になれば優しそうとか、表情豊かに見えることはあるでしょうけど、どうしても老けて見られがちですからね。

 

目尻のシワは乾燥肌で加速してしまう

 

乾燥肌のような砂漠

 

そんなあってもいいことがない目尻のしわを防ぐためには、普段からしわの原因になるようなことは控えつつ、丁寧にお手入れをしてあげることが必要です。目じりのみならず、しわを作る原因の1つがお肌の乾燥です。

 

普段から保湿ケアを心掛けていても、人の肌は常に水分不足の状態になっていることが多いのです。夏はエアコン、冬は暖房で部屋の中の空気は乾燥がちです。

 

空気が乾燥していると肌からも水分が蒸発しやすくなって肌水分量が低下し、表皮に目に見えないめくれ上がりができてそこからどんどん水分が抜けていってしまうのです。

 

オフィスや自宅の部屋などで空気が乾燥していると感じているなら加湿器を使用するといいでしょう。電気の必要ない紙でできた卓上の加湿器もありますからデスクの上にもおけますよ。

 

乾燥肌を改善して目元もしっとり

 

乾燥していない目元

 

目尻のシワがない人って見たことがありますか?美容マニアやエステに毎月何十万円も使っているわけでなくても、ほとんど目立たない人もいるんですよ。

 

こういった目尻にシワができない人はもち肌のことが多いです。これは生まれつきの肌質でいつも潤いがあり、きめが整っていて、触るとつるつるスベスベで赤ちゃんのような肌なんです。

 

毛穴も広がらないので皮膚に凸凹ができなくて陶器のようです。80代のもち肌の方がいたのですが、やはり目元にシワがありませんでした。ちょっと驚愕ですが。。。

 

もちろん、全体的に皮膚はたるんできていますから年齢は70代か80代というのは分かるのですが、やはり若く見えますよね。

 

前置きが長くなりましたが、結局何が言いたいのかというと、肌が乾燥しないのでシワができないということ。お肌に潤いを与えてあげれば目尻のシワができるのを防ぐことができるのです。

 

目尻のシワ予防にコラーゲン

 

乾燥肌改善に必須のコラーゲン

 

美容成分としてどんな基礎化粧品にも配合されているといっても過言ではない成分にコラーゲンがありますよね。美容に気を使う人向けにお菓子やパン、飲み物にもコラーゲンが入っているものもたくさんあります。

 

肌のハリを作り出すために肌の内部「真皮」でコラーゲンが網目のようになっていて表皮を支えてくれているのです。しかし、このコラーゲンは加齢が原因で減少してきます。

 

年齢を重ねるごとに肌を支えるコラーゲンが減ってしまうので樽井ができる原因になります。張りがあった肌がしぼんでしまうので、風船がしぼんだ後にシワシワのように人間の肌もシワができるのです。

 

スキンケアでもコラーゲンを補いつつ、食べ物でもコラーゲンを積極的に摂取していきましょう。コラーゲンは食べてもアミノ酸に分解されるので意味なし!という意見もありますが、コラーゲンが多いものを食べた次の日はプラシーボ効果以上の肌のつるつるさを経験した方も多いはずです。

 

コラーゲンが多い食べ物
手羽先、手羽元、フカヒレ、牛すじ

 

食べ物から摂取する場合は特にも問題ないですが、サプリやコラーゲンパウダー、ドリンクなどで摂取する場合は少なめにしたほうがいいかもしれません。コラーゲンはたくさん摂りすぎるとニキビを誘発するので注意しましょう。

 

お肌のハリがなくなって目立つ目尻のシワにもコラーゲンは表皮を下から支えることで、シワが深くなることを防いでくれます。

 

肌の乾燥を防ぐセラミドにも注目

 

目尻のシワにもセラミド

 

お肌の乾燥肌対策に欠かせない成分としてセラミドがあります。乾燥肌の原因になるのはお肌のバリア機能の低下です。バリア機能が低下すると表皮に隙間ができてきてそこから水分が蒸発していき、肌の乾燥が加速してしまいます。

 

この隙間を埋めれば水分の蒸発を防ぐことができますよね?水分が飛んでいく隙間を埋めてくれるのがセラミドです。特にヒト型セラミドは隙間にぴったりとはまってくれるので乾燥肌改善に絶大な人気があります。

 

洗顔後にヒト型セラミド配合の化粧水を使用する保湿ケアを続けていけば肌が乾燥することはなくなるでしょう。気になる目尻のシワにもたっぷりと使用してあげましょう。

 

目尻のシワに専用のアイクリームを

 

目元専用の化粧品は多くあります。目元専用メイク落とし、クレンジングもアイメイクをばっちりする場合には必須のアイテムになってきましたよね。

 

目の周りは皮膚が薄いので特別なケアをしてあげないと、顔の他の部分よりも早く、シワ、たるみが悪化して老け顔一直線になりかねません。顔全体にスキンケア用品を使っていても目元だけが早く老化することも考えられます。

 

セラミド配合の乾燥肌用化粧水を使用してケアしていても、目元だけかさつくとか、しっとり感がないという実感があるなら目の周りだけは専用のアイクリームを使うのもいい選択といえます。

 

 

目尻のシワにもレチノールって効果ある?

 

 

ビタミンAの一種であるレチノールはお肌の新陳代謝をアップさせてターンオーバーを正常化する働きがあります。肌細胞がちゃんとしたペースで生まれ変わるのでシミの元になるメラニンも早く排出されシミ予防にも効果的です。

 

シワを消したりできるのを予防するためにはお肌のハリが重要です。お肌にハリがあればシワはできにくいですよね。このお肌のハリを作り出すのが繊維芽(せんいが)細胞というものですが加齢とともにそのパワーが低下してしまいます。

 

レチノールはこの繊維芽細胞(せんいがさいぼう)を活性化させてよく働くようにしてくれるので、真皮にあるコラーゲンやエスチランが増えてきて肌のハリもアップ、シワ予防改善になります。

 

ファンデーションで目尻のシワが目立つ

 

ファンデーションはメイクをしてから時間がたつと表情筋によってできるシワに入り込んでいきます。ほうれい線や、目尻のシワはとくに白いファンデの線ができてしまって鏡を見てびっくりする経験も1度はあるのでは?

 

化粧直しをすればしばらくは目立ちませんが、瞬きをするだけで目元の筋肉は動きますから、目尻のシワにファンデーションが溜まってきますよね。

 

シワはすぐには薄くはなってくれないので、ファンデーションが溜まらないようにしていきましょう。できるだけファンデの線が目立たないようにするには、目尻には薄くメイクすることです。

 

アレルギーなどがあると特に目を擦ってしまい、目元がくすんでいたり黒ずんでいることもあるでしょうが、できるだけファンデーションを薄くしてください。薄く塗ってもカバー力のあるファンデであれば光拡散などでシミは見えにくくしてくれます。

 

また、パウダーファンデーションよりもリキッド、クリームタイプ、BBクリームなどの油分の多いものを選ぶのも肌の乾燥を防ぐのでシワも目立ちにくくなります。

 

保湿効果のある美容液ファンデーション

 

乾燥してなくても目尻のシワができやすい!その理由は?

 

 

 

ほかの部位と同じように、お肌の乾燥というのはシワを作る大きな原因になってきますが、目の周りというのは乾燥肌以外にも特有のシワができやすい理由があるのです。

 

頬やおでこなどと違って、目の周辺は皮膚が薄くデリケートです。そのため、目が痒くて擦ってしまうと、アザのようになったり、シミができたりもします。痒くなくてもアイメイクでは目元の服を伸ばしてしまったりという事も多いです。

 

メイクを落とす時もウォータープルーフのマスカラだと特に落としにくいので、どうしても目元を擦ってしまうという経験が1度はあると思います。こういったことが繰り返されていくうちに、皮膚が引っ張られ伸ばされて、もともとデリケートで刺激に弱い部分なのであっという間にシワが増えてしまうのです。

 

高保湿の化粧水で丁寧に保湿ケアを行うと同時に、皮膚組織が傷つかないようにやさしく扱ってあげるというのも大切なことです。

 

UV対策にも念を入れて!

 

紫外線しわの原因

 

以外かもしれませんが、紫外線もしわを作る原因になります。紫外線は、晴れの日や曇りなど天候によって量が変わりますが、それでも1年中絶えず降り注ぐものですから、外出する時は日傘や帽子でしっかりと顔をカバーしてあげましょう。

 

しかし、日傘や帽子では100%紫外線を防ぐことはできません。その為、紫外線対策は2重、3重にするのがポイント。日傘を用意していても日焼け止めを塗るようにすると、紫外線をより効果的にブロックできます。

 

マッサージは目尻のシワに効果ある?

 

普段よく笑う人は、あまり笑わない人に比べると、目じりにしわが出来やすい事も分かっています。いわゆる「笑いじわ」と呼ばれるしわのことですね。この笑いじわを防ぐには、頬の下の筋肉を意識して笑うように心がけるとよいでしょう。

 

上唇拳筋と呼ばれる筋肉を使うことで、沢山笑っても目じりにしわが出来にくくすることが出来ます。お風呂上がりなど、肌が柔らかくなり血行の良いタイミングで目じりを優しく押してあげると、さらに血行がよくなるので肌がよみがえり張りを取り戻すことができます。

 

笑いジワの場合は、しわができている状態が長いことで皮膚がその時できる皮膚の溝を記憶して癖がついてしまうからです。できるだけ毎日筋肉の緊張をちゃんととるようにすれば深い目じりのシワは改善されてきます。

 

表皮が乾燥している場合はいくら皮膚の内側の筋肉をほぐしても、乾燥ジワができてしまうので細かい溝の浅いシワがたくさんできしまいますので、保湿ケアも十分に行いましょう。

 

眼精疲労、シワ改善に眼輪筋のストレッチ

 

眼精疲労でもシワができる?

 

目の周りは眼精疲労から周辺の筋肉(眼輪筋など)が緊張して固くなりシワができやすくもなります。目の周りって本当に厄介ですよね。

 

この肩こりに似た、目のまわりの凝りをほぐすのに眼輪筋のストレッチがおすすめです。目をつむり、目尻に指をあててそのままそーっと外側に引っ張ります。引っ張るといってもほんの数ミリ動かす程度で力を入れずに行いましょう。

 

引っ張った状態で5秒〜10秒キープするだけです。これを4〜5回繰り返してください。マッサージと一緒んで皮膚を伸ばすのは逆効果になることがありますから、目が疲れたという感覚がある時だけするようにしましょう。

 

しわ対策を美容皮膚科でするなら

 

美容皮膚科

 

すぐにでも目尻のシワを消したいというのなら美容皮膚科での施術も視野に入れていることもあるでしょう。昔なら顔全体のシワを取るために髪の生え際を切開して・・・というちょっと怖い施術が中心でしたが今ではお手軽なものもあります。

 

まず、レーザーを当てて繊維芽細胞を活性化させコラーゲン生成を促進することでしわをなくしていくVビームレーザーや、シワができて溝になっている部分に張りを与えるヒアルロン酸を直接注射するというヒアルロン酸注入も即効性があります。

 

しわを消すならやはりボトックスがいい?

 

シワを消すのに海外ハリウッドセレブなどが行ったなどとニュースになることも多く注目されている施術ではボトックス注入があります。これは表情筋が原因でしわができてしまう目尻、眉間、額(おでこ)などによく使われる方法でボツリヌス菌を注射して筋肉を動かないようにしてしわを消します。

 

費用は一か所5万円〜7万円程度が多いようです。メスを使わず安全なようにも思えますが、副作用もあります。筋肉に作用するので表情がこわばってしまったり、無表情にみえるなどです。また、まぶたが影響を受けて眼瞼下垂となることもあります。

 

菌を使用するものですから妊娠中やその可能性がある場合はもちろん施術できません。このボトックスはヒアルロン酸注入と同じく永久に効果が持続する施術ではありません。

 

ボトックスの効果は数日で現れてきますが、その持続性は施術部分で違いがありますが最長でも4か月〜6か月程度と短いです。効果が切れるころにまた施術しないといけないのでそこがデメリットでしょうか。

 

目尻のシワを消すといってもいろんなアプローチがありますが、スキンケアと生活習慣、食習慣は大きく影響してきます。睡眠をしっかりとる、たばこは血行が悪くなりエイジングケアにはよくないので止めるなどの努力もしていきましょう。

乾燥肌対策の保湿化粧水TOP3

乾燥肌改善に有効なヒト型セラミド配合保湿化粧水でも特に人気の高いもの3選です。


アヤナス

アヤナス トライアルセットの特徴

ヒト型セラミド配合でしっかり浸透&保湿してくれる 敏感肌化粧品ランキングでも堂々1位を受賞しているアヤナスは、肌老化を早めてしまう乾燥肌、敏感肌向けの化粧品です。乾燥が目立つ、くっきりしてきたほうれい線や目元のしわ、小じわ対策に!

価格 初回限定 1,480円
評価 評価5
メーカー ポーラ・オルビス

ヒフミド

ヒフミド トライアルセットの特徴

人型セラミドでしっかり保湿 小林製薬が開発販売しているセラミドをたっぷりと使用したヒフミド。保湿力が3倍と言われる人型セラミドを使っています。トライアルセットはポーチ付き、洗顔ソープとUVプロテクトミルクもセットになって、全商品にセラミド配合!

価格 初回限定 980円
評価 評価4.5
メーカー 小林製薬

アスタリフト

アスタリフト トライアルセットの特徴

お肌ぷるっぷる&ハリ実感♪ヒト型ナノセラミド配合 しわ予防にしっかりエイジングケアできるアスタキサンチン、ナノリコピン配合のアスタリフト。先行美容液ジェリー アクアリスタにはヒト型ナノセラミドも配合されており年齢肌を感じてきた方におすすめのアンチエイジング化粧品です。しわ、小じわ、たるみが目立ってきた方に!お肌のハリを実感!

価格 初回限定 1,000円
評価 評価4.5
メーカー FUJIFILM