季節の変わり目の敏感肌

季節の変わり目の敏感肌

季節の変わり目は温度差が大きく環境も急激に変わります。この環境変化で肌はとても敏感になってしまいます。

 

この季節の変わり目だけ肌の調子が悪くなることをゆらぎ肌ともいうそうです。そう呼ばれるほど季節の変わり目に肌トラブルを抱える人はとても増えているのです。

 

ゆらぎ肌は春先が最も多いと言われています。また、ゆらぎ肌というのは春だけのものとする人もいるようです。逆に春は大丈夫だけど秋にだけ肌質がおかしくなるという場合もあります。

 

ともあれ、季節の変わり目に起こる温度差や環境の変化などが刺激やストレスとなって急に肌が乾燥してしまったりにきびができたりしてしまうことが多い季節の変わり目は普段以上にスキンケアに気を付けたいですよね。

 

この季節の変わり目のスキンケアは原因となる刺激を少なくしてあげることから始めましょう。花粉や紫外線などの刺激から肌を守ってあげることなどがそうですね。

 

また、過剰なスキンケアはかえって刺激が強すぎてしまう場合があるので注意しなければなりません。肌が弱っていると吸収率も下がっていますし化粧水や美容液が刺激になってしまう場合もあります。こまめに肌のチェックをすることでその時その時の肌に合ったスキンケアをするようにしましょう。

 

かゆみや赤みなどが出た時はセラミド成分が含まれているものがいいでしょう。セラミドには肌の炎症を抑える効果があります。またビタミンが多く含まれているものを食べるなど体の内側からのケアもするとさらに効果が期待できます。いつもと違うケアをすることで上手に季節の変わり目を乗り切りましょう。

 

夏の肌ダメージと乾燥が激しくなる季節、秋のスキンケアはこちら。

 

ゆらぎ肌は大人ニキビができやすい?

ゆらぎ肌の主な症状は、敏感肌に近いものがあり、お肌がピリピリしたり、ニキビまではならなくてもポツっとした炎症ができたり、Tゾーンがべたつくということなどがあります。

 

ずっと同じ基礎化粧品を使ってきたのに、化粧水を使ったらしみて痛くなったという声も聞かれます。ゆらぎ肌の原因は急激な気温の変化とされています。体の機能がついていけずにホルモンバランスが崩れるために起こるというのです。

 

ホルモンバランスが崩れてしまうのが原因ならそれも改善していく必要があるかもしれませんが、体内からのケアというのは、時間がかかりますから定番の保湿ケアというのが一番有効でしょう。

 

ゆらぎ肌に悩む人はこの時期(春、秋)にはニキビが多発することもあります。いつもニキビは顎にできるのに、ゆらぎ肌の時は頬にできるなどの違いがみられることもあります。

 

ニキビができてからケアするよりも予防対策しておくほうが、つらい思いをしなくて済みますし効率的ですよね。気温が上がってくる、下がってくるという時期にはいつもよりもさらに保湿効果のある化粧水を使うようにしましょう。

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